POLSKI ZWIĄZEK LEKKIEJ ATLETYKI MASTERS


Członek Światowego Związku Masters - WMA

Członek Europejskiego Związku Masters - EMA

Członek Polskiego Związku Lekkiej Atletyki - PZLA




AKTUALNOŚCI

Fizjoterapia Madera 2025 - Komunikat



Uwaga uczestnicy Mistrzostw Europy Masters Madera 2025
 
Podczas trwania zawodów będzie można skorzystać z profesjonalnych usług fizjoterapeutycznych wspierających zarówno przygotowanie startowe, jak i regenerację po wysiłku – tak jak miało to miejsce podczas MŚ w Göteborgu. Zespół ten sam, czyli Marcin i Filip.
Stanowiska fizjoterapeutyczne będą czynne codziennie od samego rana aż do zakończenia pracy stadionu (Ribeira Brava) w strefie rozgrzewkowej, tak abyście mogli skorzystać z naszej pomocy nie tylko w czasie zawodów, ale również w godzinach treningów i rozgrzewek.
 
Oferta i cennik:
  • Masaż regeneracyjny – 30 min → 90 zł
     
  • Presoterapia regeneracyjna – 30 min → 50 zł
     
  • Presoterapia rozgrzewkowa – 15 min → 30 zł
     
  • Taping (1 okolica ciała) → 40 zł
     
Rezerwacje:
Zapisy przy stanowisku fizjoterapii lub telefonicznie/WhatsApp: 
Filip 504 739 735
Marcin 500 524 002

czytaj dalej


1500 zawodników zgłoszonych do startu w Mistrzostwach Europy na Maderze.



Ponad 1500 zawodników zgłosiło się do startu w paźdzernikowych Mistrzostwach Europy na Maderze. Wśród nich jest 50 reprezentantów Polski. Termin zgłoszeń mija w dniu 02.09.2025 o godz. 23.59

Listy startowe Mistrzostw Europy - Madera 2025

czytaj dalej


Madera - informator techniczny



Pierwsza wersja Informatora Technicznego na Mistrzostwa Europy na Maderze jest już dostępna tutaj.

czytaj dalej


Madera - aktualizacje dotyczące obiektów



Po ostatniej wizycie technicznej (3-5 sierpnia) uzgodniony został ostateczny program Mistrzostw - podlinkowany przez Mirka wczoraj.

W porównaniu z wcześniej opublikowaną wersją wprowadzono jedynie kilka drobnych zmian.

Aktualizacje dotyczące obiektów:

  • Ze względu na niedostępność stadionu w Machico wszystkie konkurencje pierwotnie zaplanowane w Machico – w tym chód na 5000m (oraz ceremonia medalowa tej konkurencji) – zostaną przeniesione do Câmara de Lobos - będzie zorganizowany specjalny autobus dla chodziarzy, którz zarezerwowali noclegi w Machico.

  • Z powodów technicznych rzut oszczepem (w ramach pięcioboju rzutowego) będzie ostatnią konkurencją i odbędzie się w Ribeira Brava.

  • Wszystkie konkursy w trójskoku i skoku w dal odbędą się w Câmara de Lobos.

  • Wszystkie konkursy skoku wzwyż i skoku o tyczce odbędą się w Ribeira Brava.

Oficjalna publikacja Informatora technicznego nastąpi do poniedziałku.

czytaj dalej


Nowy program dniowy Mistrzostw Europy - Madera 2025



Organizatorzy październikowych Mistrzostw Europy Masters, które odbędą sie na Maderze, opublikowali nowy program dniowy imprezy.

Mistrzostwa Europy - Madera 2025 - program dniowy

czytaj dalej


WARSZAWA się budzi !



Kolega KONRAD  BOŃDA zaprasza na I Błękitny Miting Rzutowy Masters, który odbędzie się na oddanym po generalnym remoncie stadionie "Podskarbińska", którym administruje przyjazny Mastersom Ośrodek Sportu i Rekreacji Dzielnicy Praga Południe.

W imieniu Konrada zapraszamy. Jeżeli licznie zareagujemy na zaproszenie Konrada, to powtórka będzie już 5 października - dla tych którzy nie polecą na Maderę.

Szczegóły w Informacjach o nadchodzących zawodach.

czytaj dalej


15. Halowe Mistrzostwa Europy w Lekkiej Atletyce Masters - szansa na zdobycie PAKIETÓW STARTOWYCH !!!



Z inicjatywy Zarządu PZLAM organizatorzy zawodów fundują dla najlepszych zawodniczek i zawodników nagrody w postaci PAKIETÓW STARTOWYCH  ( równowartość 65 EURO ) upoważniających do startu w jednej konkurencji przyszłorocznych Halowych Mistrzostw Europy.w Toruniu. Termin 27.03 - 02.04.2026 r.

1. Pierwszy pakiet ufundowany przez Fundację Rozwoju Sportu zdobył już  Piotr Pobłocki za najlepszy wynik w Mistrzostwach Polski Masters w biegu na 5 km w Gostyniu - zawody Go5.

2. Szansa na zdobycie kolejnych  3 pakietów - Piotr Szwedka zaprasza na  Ligę Masters w Redzie - II rzut  już 10.08, a  III - 31.08. Pakiety za trzy najlepsze wyniki  ( K + M ) w przeliczeniu na punkty wg tabel PZLAM.

3. Julian Wójcik zaprasza do Stargardu - 30 sierpnia "Srebrny Grot Stargardu"  a tam  do zdobycia aż 10 pakietów. Dla najlepszego zawodnika ( K lub M ) ze Stargardu, dla najlepszego  ( K lub M )  z Woj. Zachodnio Pomorskiego i 8 dla najlepszych po przeliczeniu wyników na punkty. W tej ósemce musi być podział płci 3 do 5.                                                                                    Zobacz więcej:   https://skl.stargard.pl/nie-moze-cie-zabraknac-do-zobaczenia-30-sierpnia/         

4.Najbogatszą ofertę proponuje Tomasz Jankowski dla uczestników WARMIA  MAZURY  SENIOR  GAMES ( dla osób 50+ ). Zawody odbędą się w dniach 20 - 21.09.2025 r. na stadionie AZS w Olsztynie. Do zdobycia będzie 14 pakietów za najlepsze wyniki w przeliczeniu na punkty: K + M - za najlepsze wyniki, za najlepsze wyniki  zawodników z Warmii i Mazur,  za najlepsze wyniki Olsztynian oraz w 4 grupach konkurencji: skoki, biegi krótkie, rzuty oraz biegi średnie i długie. Organizatorzy zachęcają do udziału w zawodach. Więcej szczegółów w Informacjach o zawodach.

czytaj dalej


🏃‍♂️ Europejskie Mistrzostwa Masters w Maratonie – ostatni moment na rejestrację!



Tylko do poniedziałku 11 sierpnia można zapisać się na Mistrzostwa Europy Masters w Maratonie 2025!

Nie przegap szansy na udział w wyjątkowym biegu dla zawodników masters, który odbędzie się 6 września 2025 r. w fińskim mieście Jyväskylä, w ramach Finlandia Marathon.

Trasa maratonu to szybka i płaska pętla wokół jeziora Jyväsjärvi – idealna do bicia rekordów.

Termin rejestracji mija już w najbliższy poniedziałek – 11 sierpnia 2025 r. o północy.
Po tej dacie zapisy nie będą już możliwe.

Więcej informacji i link do rejestracji znajduje się tutaj.

 

czytaj dalej


Mistrzyni olimpijska w składzie reprezentacji Polski na Mistrzostwa Europy - Madera 2025.



Iga Baumgart-Witan mistrzyni olimpijska w mikscie 4x400 m wystartuje na Maderze w biegach na dystansach 200 m i 400 m. Bardzo nam miło, że Iga zdecydowała się na reprezentowanie naszego kraju w nowej dla siebie kategorii wiekowej.

Mistrzostwa Europy - Madera 2025 - Reprezentacja Polski

czytaj dalej


Mistrzostwa Polski Masters w biegu na 5 km - Bilet startowy



Organizator Mistrzostw Polski Masters - Fundacja Rozwoju Sportu ufundowała "Extra" nagrodę za najlepszy wynik po przeliczeniu na punkty - będzie to BILET STARTOWY upoważniający do udziału w biegu na 5 km ( 29.03.2026 r. ) w ramach przyszłorocznych 15. Halowych Mistrzostw Europy Masters. Dodatkowo fundator nagrody opłaca nocleg dla zdobywcy BILETU w hotelu FILMAR w terminie 28/29.03.2026 r. Zapraszamy - zdobywca tej nagrody będzie pierwszym zarejestrowanym  zawodnikem polskim na 15. HMEM.

czytaj dalej


AUTORZY
KALENDARZ
Listopad 2025
Pon Wt Śr Czw Pt So Nd
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
ZAWODY MIĘDZYNARODOWE
Halowe Mistrzostwa Świata w Gainesville
EMAMRC2025 Jyväskylä
EMACI 2026 Toruń
WMAC 2024 Goteborg
EMACI2024
23. Mistrzostwa Europy w Lekkiej Atletyce Masters
PARTNERZY
SPONSORZY