POLSKI ZWIĄZEK LEKKIEJ ATLETYKI MASTERS


Członek Światowego Związku Masters - WMA

Członek Europejskiego Związku Masters - EMA

Członek Polskiego Związku Lekkiej Atletyki - PZLA




AKTUALNOŚCI

Madera - aktualizacja



Madera - pięciobój rzutowy - aktualizacja dotycząca kolejności konkurencji

Pięciobój rzutowy odbędzie się w dwóch miejscach: RG3 oraz Ribeira Brava (oszczep), przy zachowaniu kolejności konkurencji. Organizator zapewni odpowiednią liczbę autobusów wahadłowych. Szczegóły zostaną przekazane po zakończeniu rejestracji i weryfikacji zgłoszeń

Na stronie organizatora pojawił się zaktualizowany Infromator Techniczny - dostepny jest tutaj.

.

czytaj dalej


Fizjoterapia Madera 2025 - Komunikat



Uwaga uczestnicy Mistrzostw Europy Masters Madera 2025
 
Podczas trwania zawodów będzie można skorzystać z profesjonalnych usług fizjoterapeutycznych wspierających zarówno przygotowanie startowe, jak i regenerację po wysiłku – tak jak miało to miejsce podczas MŚ w Göteborgu. Zespół ten sam, czyli Marcin i Filip.
Stanowiska fizjoterapeutyczne będą czynne codziennie od samego rana aż do zakończenia pracy stadionu (Ribeira Brava) w strefie rozgrzewkowej, tak abyście mogli skorzystać z naszej pomocy nie tylko w czasie zawodów, ale również w godzinach treningów i rozgrzewek.
 
Oferta i cennik:
  • Masaż regeneracyjny – 30 min → 90 zł
     
  • Presoterapia regeneracyjna – 30 min → 50 zł
     
  • Presoterapia rozgrzewkowa – 15 min → 30 zł
     
  • Taping (1 okolica ciała) → 40 zł
     
Rezerwacje:
Zapisy przy stanowisku fizjoterapii lub telefonicznie/WhatsApp: 
Filip 504 739 735
Marcin 500 524 002

czytaj dalej


1500 zawodników zgłoszonych do startu w Mistrzostwach Europy na Maderze.



Ponad 1500 zawodników zgłosiło się do startu w paźdzernikowych Mistrzostwach Europy na Maderze. Wśród nich jest 50 reprezentantów Polski. Termin zgłoszeń mija w dniu 02.09.2025 o godz. 23.59

Listy startowe Mistrzostw Europy - Madera 2025

czytaj dalej


Madera - informator techniczny



Pierwsza wersja Informatora Technicznego na Mistrzostwa Europy na Maderze jest już dostępna tutaj.

czytaj dalej


Madera - aktualizacje dotyczące obiektów



Po ostatniej wizycie technicznej (3-5 sierpnia) uzgodniony został ostateczny program Mistrzostw - podlinkowany przez Mirka wczoraj.

W porównaniu z wcześniej opublikowaną wersją wprowadzono jedynie kilka drobnych zmian.

Aktualizacje dotyczące obiektów:

  • Ze względu na niedostępność stadionu w Machico wszystkie konkurencje pierwotnie zaplanowane w Machico – w tym chód na 5000m (oraz ceremonia medalowa tej konkurencji) – zostaną przeniesione do Câmara de Lobos - będzie zorganizowany specjalny autobus dla chodziarzy, którz zarezerwowali noclegi w Machico.

  • Z powodów technicznych rzut oszczepem (w ramach pięcioboju rzutowego) będzie ostatnią konkurencją i odbędzie się w Ribeira Brava.

  • Wszystkie konkursy w trójskoku i skoku w dal odbędą się w Câmara de Lobos.

  • Wszystkie konkursy skoku wzwyż i skoku o tyczce odbędą się w Ribeira Brava.

Oficjalna publikacja Informatora technicznego nastąpi do poniedziałku.

czytaj dalej


Nowy program dniowy Mistrzostw Europy - Madera 2025



Organizatorzy październikowych Mistrzostw Europy Masters, które odbędą sie na Maderze, opublikowali nowy program dniowy imprezy.

Mistrzostwa Europy - Madera 2025 - program dniowy

czytaj dalej


WARSZAWA się budzi !



Kolega KONRAD  BOŃDA zaprasza na I Błękitny Miting Rzutowy Masters, który odbędzie się na oddanym po generalnym remoncie stadionie "Podskarbińska", którym administruje przyjazny Mastersom Ośrodek Sportu i Rekreacji Dzielnicy Praga Południe.

W imieniu Konrada zapraszamy. Jeżeli licznie zareagujemy na zaproszenie Konrada, to powtórka będzie już 5 października - dla tych którzy nie polecą na Maderę.

Szczegóły w Informacjach o nadchodzących zawodach.

czytaj dalej


15. Halowe Mistrzostwa Europy w Lekkiej Atletyce Masters - szansa na zdobycie PAKIETÓW STARTOWYCH !!!



Z inicjatywy Zarządu PZLAM organizatorzy zawodów fundują dla najlepszych zawodniczek i zawodników nagrody w postaci PAKIETÓW STARTOWYCH  ( równowartość 65 EURO ) upoważniających do startu w jednej konkurencji przyszłorocznych Halowych Mistrzostw Europy.w Toruniu. Termin 27.03 - 02.04.2026 r.

1. Pierwszy pakiet ufundowany przez Fundację Rozwoju Sportu zdobył już  Piotr Pobłocki za najlepszy wynik w Mistrzostwach Polski Masters w biegu na 5 km w Gostyniu - zawody Go5.

2. Szansa na zdobycie kolejnych  3 pakietów - Piotr Szwedka zaprasza na  Ligę Masters w Redzie - II rzut  już 10.08, a  III - 31.08. Pakiety za trzy najlepsze wyniki  ( K + M ) w przeliczeniu na punkty wg tabel PZLAM.

3. Julian Wójcik zaprasza do Stargardu - 30 sierpnia "Srebrny Grot Stargardu"  a tam  do zdobycia aż 10 pakietów. Dla najlepszego zawodnika ( K lub M ) ze Stargardu, dla najlepszego  ( K lub M )  z Woj. Zachodnio Pomorskiego i 8 dla najlepszych po przeliczeniu wyników na punkty. W tej ósemce musi być podział płci 3 do 5.                                                                                    Zobacz więcej:   https://skl.stargard.pl/nie-moze-cie-zabraknac-do-zobaczenia-30-sierpnia/         

4.Najbogatszą ofertę proponuje Tomasz Jankowski dla uczestników WARMIA  MAZURY  SENIOR  GAMES ( dla osób 50+ ). Zawody odbędą się w dniach 20 - 21.09.2025 r. na stadionie AZS w Olsztynie. Do zdobycia będzie 14 pakietów za najlepsze wyniki w przeliczeniu na punkty: K + M - za najlepsze wyniki, za najlepsze wyniki  zawodników z Warmii i Mazur,  za najlepsze wyniki Olsztynian oraz w 4 grupach konkurencji: skoki, biegi krótkie, rzuty oraz biegi średnie i długie. Organizatorzy zachęcają do udziału w zawodach. Więcej szczegółów w Informacjach o zawodach.

czytaj dalej


🏃‍♂️ Europejskie Mistrzostwa Masters w Maratonie – ostatni moment na rejestrację!



Tylko do poniedziałku 11 sierpnia można zapisać się na Mistrzostwa Europy Masters w Maratonie 2025!

Nie przegap szansy na udział w wyjątkowym biegu dla zawodników masters, który odbędzie się 6 września 2025 r. w fińskim mieście Jyväskylä, w ramach Finlandia Marathon.

Trasa maratonu to szybka i płaska pętla wokół jeziora Jyväsjärvi – idealna do bicia rekordów.

Termin rejestracji mija już w najbliższy poniedziałek – 11 sierpnia 2025 r. o północy.
Po tej dacie zapisy nie będą już możliwe.

Więcej informacji i link do rejestracji znajduje się tutaj.

 

czytaj dalej


Mistrzyni olimpijska w składzie reprezentacji Polski na Mistrzostwa Europy - Madera 2025.



Iga Baumgart-Witan mistrzyni olimpijska w mikscie 4x400 m wystartuje na Maderze w biegach na dystansach 200 m i 400 m. Bardzo nam miło, że Iga zdecydowała się na reprezentowanie naszego kraju w nowej dla siebie kategorii wiekowej.

Mistrzostwa Europy - Madera 2025 - Reprezentacja Polski

czytaj dalej


AUTORZY
KALENDARZ
Kwiecień 2026
Pon Wt Śr Czw Pt So Nd
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930
ZAWODY MIĘDZYNARODOWE
Halowe Mistrzostwa Świata w Gainesville
23. Mistrzostwa Europy w Lekkiej Atletyce Masters
WMAC 2026 Daegu
EMACI 2026 Toruń
EMACI2024
PARTNERZY
SPONSORZY