POLSKI ZWIĄZEK LEKKIEJ ATLETYKI MASTERS


Członek Światowego Związku Masters - WMA

Członek Europejskiego Związku Masters - EMA

Członek Polskiego Związku Lekkiej Atletyki - PZLA




AKTUALNOŚCI

Ostatni dzwonek na Baltic Open 2026 w Pärnu – zgłoszenia tylko do 4 sierpnia



Baltic Open 2026 w Pärnu – zgłoszenia do 4 sierpnia

W dniach 8–9 sierpnia 2026 roku w Pärnu w Estonii odbędą się zawody Baltic Open 2026, rozgrywane wspólnie z Letnimi Mistrzostwami Estonii Masters. Zawody są częścią cyklu EMA League 2026.

Rywalizacja odbędzie się na stadionie Pärnu Rannastaadion, posiadającym certyfikowaną bieżnię Conica, elektroniczny pomiar czasu RaceResult i trybuny dla ponad 2000 widzów. Obiekt spełnia wymagania World Athletics, a uzyskane wyniki mogą być podstawą do zatwierdzania rekordów.

Program zawodów

Program obejmuje pełny zakres konkurencji lekkoatletycznych masters:

  • biegi sprinterskie i średnie,

  • biegi przez płotki,

  • chód sportowy na bieżni,

  • skok w dal, trójskok, skok wzwyż i skok o tyczce,

  • pchnięcie kulą,

  • rzut dyskiem, oszczepem i młotem,

  • rzut ciężarkiem.

Opłaty startowe

  • 30 euro – pierwsza konkurencja,

  • 10 euro – każda kolejna konkurencja,

  • 27 euro – zgłoszenie drużyny sztafetowej.

Można korzystać z własnego sprzętu rzutowego po jego oficjalnym sprawdzeniu i zważeniu.

Rejestracja

Termin zgłoszeń upływa 4 sierpnia 2026 roku.

Rejestracja online:
https://my.raceresult.com/394578/registration

Program zawodów, regulamin oraz informacje dotyczące zakwaterowania dostępne są na stronie organizatora:
https://balticopen.ekva.ee/en/

Pärnu jest popularnym nadmorskim kurortem, a stadion znajduje się pomiędzy plażą a centrum miasta, w pobliżu hoteli i połączeń komunikacyjnych. Zachęcamy polskich zawodników masters do udziału w zawodach.

czytaj dalej


Halowe Mistrzostwa Świata - Gainesville 2027



Organizatorzy 11. Halowych Mistrzostw Świata Masters, które odbędą się w dniach 18-26.03.2027 w Gainesville na Florydzie opublikowali wysokość opłaty wpisowej.

Termin zgłoszeń w trybie „Early Entry” do dnia 31 grudnia 2026 - 79 €
Termin zgłoszeń w trybie „Standard Entry” do dnia 19 stycznia 2027 - 89 €
Termin zgłoszeń w trybie „Lay Entry” do dnia 26 stycznia 2027 - 99 € 

Opłata startowa wynosi:

40 € za każdą konkurencję indywidualną

48 € za wieloboje

czytaj dalej


ZWYCZAJNE WALNE ZEBRANIE CZŁONKÓW PZLAM



Przypominamy i zapraszamy - 1 sierpnia o godzinie 16.30 na Walne Zebranie Sprawozdawczo - Wyborcze Członków PZLAM. Bierne i czynne prawo wyborcze mają wszyscy członkowie, którzy do 12 lipca uregulowali składki członkowskie. Prosimy o wcześniejsze potwierdzenie udziału w Zebraniu. Wiedza ta jest niezbędna do zarezerwowania odpowiedniego lokalu i przygotowania przebiegu zebrania.

Wczoraj wysłaliśmy do wszystkich, których mamy adresy mailowe zaproszenie na Walne Zebranie z prośbą o potwierdzenie udziału. Wielu już to zrobiło - dziękujemy. Zaproszenie i porządek obrad dostępne są tutaj.

Liczba członków PZLAM na dzień 12 lipca przekroczyła 800 osób. Już dziś cieszymy się na spotkanie. Do zobaczenia - w dobrej formie.

czytaj dalej


Bydgoszcz i Daegu ( Korea ) czekają na nas.



Już za dwa tygodnie, w rekordowej  ( 715 ) obsadzie spotykamy się w Bydgoszczy. Tego nawet ja ( optymista )  się nie spodziewałem. Ponad sto osób zgłoszonych do startu więcej niż przed rokiem. Powiało optymizmem. To bardzo cieszy, tym bardziej, że w PZLAM mamy już ponad 800 członków ( z opłaconymi składkami ). Myslę, że to efekt ostatnio organizowanych w Toruniu halowych mistrzostw Europy i świata. Wielkie imprezy mobilizują i przyciągają ludzi spragnionych aktywności fizycznej i rywalizacji sportowej. I to jest dowód na to, że robimy dobrą robotę.

Program Mistrzostw Polski jest już na stronie - jeżeli Ktoś ma jakieś uwagi, to proszę o kontakt ( bez złośliwych komentarzy na FB ). Pakiety startowe można odbierać: w piątek od 12.00 do 20.00, a w sobotę i niedzielę od 7.30 do końca trwania zawodów.

Ważne dla przyszłości PZLAM - w sobotę - 1 sierpnia o 16.30,  po zakończeniu zmagań sportowych drugiego dnia mistrzostw  odbędzie się Walne Zebranie Sprawozdawczo - Wyborcze Członków PZLAM ( na dzień 12 lipca jest NAS  800 ). Proszę o informację - kto ma zamiar wziąć udział w Zebraniu - musimy zarezerwować odpowiedni lokal. 

Daegu - Mistrzostwa Świata rozpoczynają się za 35 dni - naszymi Team Managerami są: Marian Apostoł i Ewelina Brzezina - proszę do nich kierować pytania w sprawach związanych z udziałem w Mistrzostwach Świata w Daegu.

Do zobaczenia w Bydgoszczy. 

czytaj dalej


Rejestracja do startu w Halowych Mistrzostwach Świata - Gainesville 2027



Organizatrorzy 11. Halowych Mistrzostw Świata Masters, które w dniach 18-26.03.2027 odbędą się w Gainesville, Floryda, USA uruchomili rejestrację do startu. Termin zgłoszeń mija w dniu 26.01.2027.

Handbook - rejestracja do startu

Stan zgłoszeń

czytaj dalej


Mistrzostwa Europy Masters w biegach off-road 2026 – Râșnov, Rumunia



W dniach 10–13 września 2026 r. w malowniczym Râșnov w Rumunii, w sercu Transylwanii, odbędą się European Masters Off-Road Running Championships 2026.

To wyjątkowe wydarzenie dla zawodniczek i zawodników masters specjalizujących się w biegach górskich i terenowych. Trasy poprowadzone zostaną w otoczeniu Karpat, historycznej twierdzy Râșnov oraz wymagającego, transylwańskiego terenu.

W programie mistrzostw zaplanowano trzy konkurencje:

  • Vertical Race – 3,7 km / +800 m
  • Long Race – 40 km / +2000 m
  • Classic Up & Down – 12 km / +400 m

Organizatorzy udostępnili szczegółowy Informator Techniczny, w którym znajdują się m.in. mapy tras, profile przewyższeń, harmonogram zawodów, informacje techniczne, zasady akredytacji, dane dotyczące zakwaterowania, dojazdu oraz kontaktu z organizatorem.

Zgłoszenia prowadzone są przez platformę OpenTrack. Termin rejestracji upływa 10 sierpnia 2026 r. o godz. 23:59 BST.

Rejestracja:
https://data.opentrack.run/it/x/2026/ROU/emorrc/

Handbook:
https://www.runtransylvania.com/wp-content/uploads/2026/02/HANDBOOKEMORRC.pdf

Strona zawodów:
https://www.runtransylvania.com/european-masters-off-road-champhionships/

Zachęcamy zawodniczki i zawodników masters do zapoznania się z dokumentami oraz do udziału w mistrzostwach. Râșnov 2026 to sportowa rywalizacja, piękne górskie trasy i niepowtarzalna atmosfera Transylwanii.

czytaj dalej


23. Mistrzostwa Polski w Rzutach Nietypowych - sprawozdanie z zawodów



23. Mistrzostwa Polski w Rzutach Nietypowych już za nami. Zawody odbyły się w dniach 16–17 maja 2026 roku w Nowym Mieście Lubawskim. Pogoda dopisała, a klimat również był znakomity.
Mistrzostwa stały na wysokim poziomie sportowym – ustanowiono dwa rekordy świata i oba są autorstwa Jerzego Jabłońskiego z Olsztyna. Wyniki to: młot szkocki – 31,84 m oraz trójbój ciężarkowy – 59,25 m.
Ustanowiono także 23 rekordy Polski:

SHOTORAMA:

W55 Szczepanik Dorota 47,03

SPEERORAMA:

M85 Suwalski Kazimierz 37,42

TRÓBÓJ CIĘŻĄRKOWY :

W40 Sękowska Katarzyna 51,32

W55 Szczepanik Dorota 52,01

W60 Stanuch-Rokicka Małgorzata 41,04

W70 Kapturska Danuta 32,92

M40 Kominek Andrzej 58,21

M55 Walczak Mariusz 76,88

M65 Lass Edward 55,72

M75 Krankowski Wacław 63,47

M80 Jabłoński Jerzy 59,25 (Rekord Świata)

MŁOT SZKOCKI:

W50 Bońda Monika 16,98

W60 Stanuch-Rokicka Małgorzata 22,92

W70 Kapturska Danuta 18,75

M80 Jabłoński Jerzy 31,84 (Rekord Świata)

GRANAT:

M85 Suwalski Kazimierz 29,82

CEGŁA:

W55 Szczepanik Dorota 8,80

M35 Mielke Sebastian 8,83

CIĘŻĄŻAR 25,4:

M55 Walczak Mariusz 10,65

M80 Jabłoński Jerzy 3,84

SLINGBALL:

K60 Stanuch-Rokicka Małgorzata 30,10

M70 Zwolski Edward 45,80

M80 Jabłoński Jerzy 39,12

 

Pełne wyniki zawodów:

LUBAWSKIE_MP_NIETYPOWE_2026_WYNIKI_1.ods

czytaj dalej


Mistrzostwa Polski w Rzutach Nietypowych - sprawy organizacyjne



ŚNIADANIA

Śniadania dla osób zakwaterowanych w Hoteliku na stadionie – istnieje możliwość wykupienia śniadań w cenie 35 zł/ dzień. Śniadania w formie szwedzkiego stołu (ciepłe i zimne potrawy).

Śniadania dla wcześniej zgłoszonych osób bedą wydawane:

Sobota w godz 7:30 - 8:30

Niedziela w godz 7:00 - 8:00

Płatność indywidualna gotówką lub kartą.

 

CEREMONIA OTWARCIA ZAWODÓW

Ceremonia otwarcia zawodów zaplanowana jest w sobotę 16.05 o godz. 9:30 na płycie głównej boiska. Prosimy Wszystkich obecnych w tym dniu o przybycie na ceremonie.

 

DEKORACJE

Ceremonie dekoracji będą możliwe po każdej ukończonej konkurencji, lub po kilku konkurencjach jak dana grupa wiekowa będzie dostępna. Prosimy o zgłaszanie się po skompletowaniu całej trójki medalistów.

 

PROGRAM ZAWODÓW

Program zawodów został umieszczony w zakładce INFORMACJE O ZAWODACH

lub pod poniższym linkiem:

Microsoft Word - ostateczny program i mapa

Prosimy o wcześniejsze przybycie na rzutnie - istnieje możliwość przyśpieszenia programu zawodów.

czytaj dalej


20. Mistrzostwa Europy Masters Non-Stadia - Catania 2026



Niestety Catania to nie Toruń. Dzisiaj rozpoczęły się 20. Mistrzostwa Europy Masters Non-Stadia - Catania 2026. Pierwsza konkurencja została zakończona o godz. 10:30. Teraz jest godzina 20:06 a wyniki nie zostały jeszce opublikowane !!! Komentaż wydaje się zbyteczny.

Rozpoczyna się drugi dzień rywalizacji a wyników pierwszego dnia mistrzostw nadal nie ma:

Wyniki

Udało mi się zdobyć nieoficjalne wyniki mistrzostw. Medale dla reprezentacji Polski wywalczyli:

Złote

1. Leszek Behounek M65 - chód 10 km - 54:59

2. Tomasz Lipiec M50 - chód 10 km - 47:56

3. Piotr Pobłocki M60 - bieg 10 m - 34:51

4. Joanna Biernacka, Jolanta Stalmach-Chylińska, Małgorzata Behounek W40 - chód 10 km Team - 3:21:34

5. Ewelina Brzezina, Kamila Pobłocka-Dobrowolska, Grażyna Bulik W35 - bieg 10 km Team - 1:59:47

6. Ewelina Brzezina W35 - półmaraton - 1:26:12

7. Tomasz Lipiec M50 - chód 20 km - 1:42:13

8. Leszek Behounek M65 - chod 20 km - 1:56:26

Srebrne

1. Joanna Biernacka W40 - chód 10 km - 62:22

2. Tomasz Lipiec, Kamil Kalka, Sebastian Karpiński M40 - chód 10 km Team - 2:31:00

3. Ewelina Brzezina W35 - bieg 10 km - 38:24

4. Artur Jasiński M50 - połmaraton - 1:15:25

5. Artur Jasiński, Jerzy Urbańczyk,  Andrzej Dobija M50 - półmaraton Team - 4:05:38

6. Tomasz Lipiec, Grzegorz Grinholc, Sebastian Karpiński M40 - chód 20 km Team - 5:25:56

Brązowe

1. Kamila Pobłocka-Dobrowolska W35 - bieg 10 km - 38:36

2. Emil Dobrowolski M35 - bieg 10 km - 31:52

3. Emil Dobrowolski, Artur Jasiński, Piotr Pobłocki M35 - bieg 10 km Team - 1:40:40

4. Jerzy Urbańczyk M60 - półmaraton - 1:22:38

Ponadto 2 medale zdobyli zawodnicy startujący w Nordig Walking:

Złoty

Marian Małka M65 - 1:10:07

Srebrny

Jacek Witucki M55 - 1:06:48

czytaj dalej


III Puchar Warmii i Mazur w Dwuboju Atletycznym VII Miting Rzutowy Masters - Elbląg - już za nami.



III Puchar Warmii i  Mazur w Dwuboju Atletycznym  VII Miting Rzutowy Masters - Elbląg

W zawodach wzięło udział 31 zawodników – 7 kobiet i 24 mężczyzn. W pięciu konkurencjach odnotowano 121 osobostartów. Zawody stały na bardzo wysokim poziomie. Ustanowiono 2 rekordy świata – Helena Romanowska w rzucie granatem (K85) oraz w rzucie młotem szkockim (K85) oraz 2 rekordy Polski – Helena Romanowska w rzucie dyskiem antycznym (K85) oraz Maria Malgrem w rzucie młotem szkockim (K70). W zawodach wzięli udział mistrzowie, rekordziści oraz medaliści Mistrzostw Świata, Europy oraz Polski. Zawodnicy, którzy zajęli trzy pierwsze miejsca w Dwuboju Atletycznym w kategorii kobiet i mężczyzn otrzymali puchary, najlepsi zawodnicy w konkurencjach mityngowych otrzymali pamiątkowe statuetki, wszyscy zawodnicy otrzymali pamiątkowe medale, ufundowane przez organizatora.

Wyniki zawodów:

Komunikat-koncowy.pdf

czytaj dalej


AUTORZY
KALENDARZ
Sierpień 2026
Pon Wt Śr Czw Pt So Nd
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
ZAWODY MIĘDZYNARODOWE
Halowe Mistrzostwa Świata w Gainesville
EMACI 2026 Toruń
EMACI2024
WMAC 2026 Daegu
23. Mistrzostwa Europy w Lekkiej Atletyce Masters
PARTNERZY
SPONSORZY