| 1 |
13/01 |
Toruń |
Otwarty Miting LA |
| 2 |
19/01 |
Toruń |
Otwarty Miting LA |
| 3 |
27/01 |
Toruń |
Otwarty Miting LA |
| 4 |
02/02 |
Toruń |
Otwarty Miting LA |
| 5 |
09/02 |
Wałbrzych |
Memoriał im. Danuty i Zygmunta Nowackich |
| 6 |
23/02 |
Toruń |
28. Halowe Mistrzostwa Polski Masters + 2. Halowe Mistrzostwa Polski Lekarzy |
| 7 |
09/03 - 10/03 |
Berlin (Niemcy) |
23. Międzynarodowe Mistrzostwa w Halowym 7-boju |
| 8 |
09/03 |
Łódź |
Indoor Track Run 2019 - Otwarte Halowe Mistrzostwa Województwa Łodzkiego Masters i Amatorów |
| 9 |
24/03 - 30/03 |
Toruń |
8 Halowe Mistrzostwa Świata w Lekkiej Atletyce Masters |
| 10 |
13/04 |
Zaniemyśl |
17. Mityng Międzynarodowy / Mistrzostwa Polski Masters 10 km |
| 11 |
13/04 |
Wiechlice k/ Szprotawy |
Otwarty Piknik Rzutowy |
| 12 |
27/04 - 28/04 |
Sopot |
15. Mistrzostwa Polski Masters w Rzutach Nietypowych |
| 13 |
04/05 |
Grodzisk Mazowiecki |
3. Otwarte Mistrzostwa Grodziska Mazowieckiego w Lekkiej Atletyce |
| 14 |
11/05 |
Nowe Miasto Lubawskie |
Ogólnopolski Meeting Masters w Rzutach Lekkoatletycznych |
| 15 |
18/05 |
Tczew |
VIII Masters Mityng w Rzutach |
| 16 |
19/05 |
Wałbrzych |
II Otwarte Mistrzostwa Wałbrzycha o Puchar Prezydenta Miasta w Pięcioboju Rzutowym |
| 17 |
25/05 |
Tczew |
Silgan Ćwierćmaraton / Mistrzostwa Polski Masters w Biegach Przełajowych 2019 |
| 18 |
01/06 - 02/06 |
Stendal (Niemcy) |
7. Międzynarodowy Stendaler-Hanse-Cup w 10-boju i 7-boju |
| 19 |
01/06 |
Łagiewniki |
9. Otwarte Mistrzostwa Wielkopolski Masters w Rzutach + 8. MP w Rzucie Ciężarkiem na Wysokość |
| 20 |
02/06 |
Murowana Goślina |
23. Mistrzostwa Polski Masters w Półmaratonie |
| 21 |
02/06 |
Żerków |
2. Otwarte Mistrzostwa Wielkopolski Masters w Lekkiej Atletyce |
| 22 |
09/06 |
Warszawa |
1MILA / Amatorskie Mistrzostwa Polski w Biegu na Milę |
| 23 |
15/06 |
Toruń |
27. Mistrzostwa Polski w Pięciobojach Rzutowych i Klasycznym + 4. MP w Trójboju Sprinterskim + 4. MP Lekarzy w Wielobojach |
| 24 |
15/06 |
Warszawa |
13 Bieg Ursynowa: Mistrzostwa Polski Masters w Biegu Ulicznym na 5 km |
| 25 |
22/06 |
Mielec |
Mistrzostwa Polski Seniorów i Masters 20km |
| 26 |
22/06 |
Płock |
VI Płocka Szybka Trójka - MP Masters na dystansie 3000 metrów |
| 27 |
29/06 - 30/06 |
Białystok |
29. Mistrzostwa Polski Masters + 8. MP Lekarzy + 2. MP Dziennikarzy |
| 28 |
29/06 - 30/06 |
Białystok |
2. Mistrzostwa Polski Dziennikarzy w Lekkiej Atletyce |
| 29 |
13/07 |
Puck |
19. Otwarte Mistrzostwa w Czwórboju Rzutowym + chód 3000m K+M |
| 30 |
14/07 |
Połczyno |
Otwarte Mistrzostwa Masters Gminy Puck |
| 31 |
17/08 |
Gdańsk |
54. Puchar Poczty Polskiej + MP Masters w Chodzie na 5 km |
| 32 |
24/08 |
Zielona Góra |
Międzynarodowy Mityng Winobraniowy + 7. Memoriał im. E. Podwysockiego + 3. Memoriał im. J. Krawczyka |
| 33 |
31/08 |
Toruń |
41. Memoriał im. Grzegorza Duneckiego |
| 34 |
05/09 - 15/09 |
Wenecja (Włochy) |
21. Mistrzostwa Europy Masters |
| 35 |
07/09 |
Krynica-Zdrój |
Mistrzostwa Polski Masters w Biegu na 10 km + MP Masters w Utramaratonie Górskim |
| 36 |
28/09 |
Sopot |
19. Puchar Bałtyku w Lekkiej Atletyce Masters |
| 37 |
12/10 |
Słubice |
Otwarty Miting LA |
